VIThú cưng là người bạn tốt nhất của chúng ta
Thú cưng là một phần trong cuộc sống hàng ngày và gia đình của chúng ta. Nó không chỉ gắn kết chúng ta mà còn mang lại sự hỗ trợ về mặt tinh thần và thể chất. Việc ngày càng có nhiều người muốn sở hữu thú cưng là minh chứng cho điều này.
Nền tảng tình yêu động vật của trẻ em được hình thành từ khi còn nhỏ; Điều rất quan trọng là nuôi dưỡng những cá nhân tự tin, đồng cảm, mạnh mẽ và khỏe mạnh.
Chúng giúp chúng ta tránh xa những cảm xúc tiêu cực
Nghĩ đến một người bạn thân sau một trải nghiệm tồi tệ có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn. Tương tự như vậy, có ý kiến cho rằng việc nghĩ về thú cưng của bạn cũng có tác dụng tương tự. Trong một nghiên cứu trên 97 người nuôi thú cưng, những người tham gia đã vô tình gặp phải trải nghiệm xã hội tiêu cực. Sau đó, họ được yêu cầu viết một bài luận về người bạn thân nhất hoặc thú cưng của mình, hoặc vẽ bản đồ về khuôn viên trường đại học của họ. Nghiên cứu này cho thấy những người tham gia viết về thú cưng hoặc người bạn thân nhất của họ không hề có cảm xúc tiêu cực và đều hạnh phúc như nhau, ngay cả sau những trải nghiệm xã hội tiêu cực.
Chúng có thể giúp giảm nguy cơ dị ứng
Trái với suy nghĩ của nhiều người, việc nuôi thú cưng không khiến bạn dễ bị dị ứng hơn.
Trên thực tế, các nghiên cứu cho thấy việc nuôi thú cưng từ khi còn nhỏ có thể làm giảm nguy cơ dị ứng động vật sau này trong cuộc sống. Các nghiên cứu trên thanh niên đã chỉ ra rằng những người nuôi thú cưng ở nhà khi còn nhỏ có nguy cơ bị dị ứng với động vật thấp hơn khoảng 50%. Theo điều này; Có thể nói, nuôi thú cưng trong gia đình có trẻ em không có hại gì (nếu hiện tại không có dị ứng).
Họ khuyến khích tập thể dục và xã hội hóa
Các nghiên cứu cho thấy những người nuôi thú cưng có xu hướng tập thể dục nhiều hơn những người khác. Người ta cũng quan sát thấy rằng những người nuôi thú cưng có tính xã hội cao hơn và có khả năng vượt qua các tình huống như sự cô đơn và cô lập với xã hội hơn. Điều này đúng với mọi người ở mọi lứa tuổi, nhưng đã được ghi nhận là đặc biệt đúng đối với những người nuôi thú cưng lớn tuổi.
Chúng làm chúng ta khỏe mạnh hơn
Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ đã tuyên bố rằng thú cưng giúp chúng ta khỏe mạnh hơn. Việc nuôi thú cưng đã được chứng minh là có tác dụng điều hòa huyết áp, giảm mức cholesterol và giảm nguy cơ phát triển bệnh béo phì và các bệnh tim mạch. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người nuôi mèo có nguy cơ bị đau tim hoặc đột quỵ thấp hơn 40% so với những người khác. Các chuyên gia vẫn chưa biết chính xác làm thế nào” thú cưng cải thiện sức khỏe của chúng ta, nhưng họ chắc chắn là có.
Chúng giúp cải thiện lòng tự trọng
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nhân cách và Tâm lý Xã hội năm 2011 tiết lộ rằng những người nuôi thú cưng không chỉ có sự tự tin cao hơn mà còn cảm thấy thân thuộc hơn và hướng ngoại hơn những người không nuôi thú cưng. Lý do cho điều này có thể là do động vật khiến chúng ta cảm thấy rằng chúng cần chúng ta hoặc chúng gắn bó với chúng ta bằng một tình yêu thương vô điều kiện và không phán xét.
Họ sắp xếp cuộc sống của chúng ta theo trật tự
Đi dạo hàng ngày, tạo thời gian vui chơi, chuẩn bị bữa ăn và thăm khám bác sĩ thú y thường xuyên… Đây là một số hoạt động mà người nuôi thú cưng có trách nhiệm phải thực hiện. Thông qua những hoạt động này, thú cưng giúp chúng ta tạo thói quen và kỷ luật cho cuộc sống. Những công việc thông thường này sau một thời gian sẽ trở thành thói quen của chúng ta và giúp chúng ta làm việc hiệu quả hơn và có kỷ luật hơn trong mọi việc chúng ta làm.
Chúng làm giảm căng thẳng của chúng ta
Có một con chó làm bạn đồng hành giúp giảm mức độ căng thẳng có thể đo lường được ở con người và có nhiều nghiên cứu y học sâu rộng về chủ đề này. Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ đã tiến hành một nghiên cứu trên những người bị huyết áp cao. Phát hiện của họ: Người ta kết luận rằng những bệnh nhân nuôi thú cưng có thể giữ huyết áp thấp hơn bất cứ khi nào họ gặp căng thẳng trong suốt cuộc đời, so với những người không nuôi thú cưng. Tình yêu vô điều kiện của họ trở thành chỗ dựa cho chúng ta mỗi khi chúng ta căng thẳng.