Cảm lạnh thông thường là gì? Điều gì tốt cho cảm lạnh?

Cảm lạnh là bệnh về mũi họng do virus gây ra. Người ta hiểu rằng có hơn 200 loại virus gây cảm lạnh thông thường. Tên gọi khác của bệnh là cảm lạnh thông thường. Các loại virus chính gây bệnh là; rhovirus, coronavirus, adenovirus và RSV. Bệnh hay gặp hơn vào mùa thu đông. Thời gian ủ bệnh của bệnh là 24 - 72 giờ. Thời gian bị cảm lạnh thường khoảng 1 tuần. Thời gian này có thể dài hơn ở trẻ nhỏ. Cảm lạnh thường bị nhầm lẫn với cúm. Tuy nhiên, cảm lạnh là một bệnh nhẹ hơn cúm. Sự khác biệt lớn nhất giữa cảm lạnh và cúm là không có sổ mũi khi bị cúm.

Ai bị cảm lạnh (cúm)?

Cúm có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, từ trẻ em đến người lớn. Các kháng thể được truyền từ mẹ trong 6 tháng đầu sẽ bảo vệ em bé. Ở giai đoạn sau này, việc trẻ bị cảm lạnh 6-8 lần mỗi năm được coi là bình thường. Con số này tăng lên trong năm học khi trẻ em bắt đầu ở trong môi trường đông đúc hơn. Người lớn có thể bị 2-3 đợt mỗi năm.

Bệnh cảm lạnh thông thường (cúm) lây truyền như thế nào?

Cúm lây truyền từ người này sang người khác do dịch tiết mũi họng của người bệnh bị lây lan ra xung quanh qua các giọt nhỏ . Các yếu tố chính làm tăng khả năng lây nhiễm là:

• Thiếu vệ sinh (không rửa tay, tiếp xúc với đồ dùng của người bệnh, vệ sinh đồ chơi trong vườn ươm),
• Tiếp xúc gần gũi với người bị cảm lạnh
• Hút thuốc hoặc ở trong môi trường hút thuốc,
• Ngủ không đủ giấc,
• Hệ thống miễn dịch yếu,
• Môi trường đông đúc và kém thông thoáng, phương tiện giao thông công cộng,
• Những nơi sinh hoạt tập thể như nhà trẻ, trường học, nhà trẻ.

Các triệu chứng của cảm lạnh (cúm) là gì?

Các triệu chứng chính của cảm lạnh thông thường là:

• Sốt (không quá cao),
• Đau họng, rát cổ họng,
• Sổ mũi, nghẹt mũi,
• Hắt hơi,
• Ho khan,
• Cảm giác chảy nước và nóng rát trong mắt,
• Đầy tai,
• Đau đầu,
• Suy nhược và mệt mỏi.

Cảm lạnh thông thường được chẩn đoán như thế nào?

Việc chẩn đoán cảm lạnh được thực hiện dựa trên lời phàn nàn của bệnh nhân và sự khám của bác sĩ đối với bệnh nhân. Nếu không có biến chứng thì không cần xét nghiệm.

Làm thế nào để điều trị cảm lạnh (cúm)?

Không có cách điều trị cụ thể cho bệnh cảm lạnh thông thường. Nếu bệnh nhân không bị viêm xoang, viêm phế quản hoặc nhiễm trùng tai giữa thì không sử dụng kháng sinh. Triệu chứng bệnh thường kéo dài 10 ngày. Tuy nhiên, nếu xảy ra biến chứng thì thời gian mắc bệnh sẽ kéo dài. Nguyên tắc điều trị chung là giảm đau cho bệnh nhân bằng thuốc giảm đau và giúp bệnh nhân dễ thở bằng thuốc thông mũi. Sẽ có lợi nếu uống nhiều nước trong quá trình này. Làm ẩm không khí trong phòng giúp bệnh nhân thở dễ dàng. Cổ họng có thể được súc miệng. Một số loại thuốc dùng để điều trị cảm lạnh có thể được sử dụng khi cần thiết. Trà thảo dược cũng rất hữu ích cho cảm lạnh. Điều quan trọng là tiêu thụ nhiều rau và trái cây tươi. Nên nghỉ ngơi tại giường càng nhiều càng tốt. Có thể sử dụng khẩu trang để ngăn ngừa ô nhiễm. Vệ sinh tay rất quan trọng trong việc ngăn ngừa sự lây lan của bệnh.

Điều gì tốt cho cảm lạnh thông thường?

• Bạc hà và chanh
• Mật ong gừng
• Sữa quế mật ong
• Chanh chanh
• Vitamin C
• Thuốc ngậm trị viêm họng
• Trà echinacea
• Súp gà chân giò

Các biến chứng của cảm lạnh thông thường là gì?

Ho có thể kéo dài hơn ở trẻ nhỏ sau khi bị cảm lạnh. Nhiễm trùng đường hô hấp dưới gọi là viêm tiểu phế quản có thể xảy ra. Ngoài ra, nhiễm trùng tai giữa cũng thường gặp ở trẻ nhỏ sau khi bị cảm lạnh. Nghẹt mũi có thể khiến xoang bị đầy và gây viêm xoang. Viêm phổi và viêm phế quản có thể phát triển sau khi bị cảm lạnh ở trẻ nhỏ, người già và những người có hệ miễn dịch yếu. Ở bệnh nhân hen, cảm lạnh thông thường có thể gây ra cơn hen.

Chảy nước mũi màu vàng xanh và đau đầu không thuyên giảm sau khi bị cảm lạnh có thể là dấu hiệu của bệnh viêm xoang. Đau tai và chảy mủ tai là dấu hiệu của nhiễm trùng tai giữa. Nếu cơn ho dữ dội kéo dài không khỏi kèm theo khó thở thì cần kiểm tra đường hô hấp dưới.

Để bảo vệ bản thân khỏi cảm lạnh, cần chú ý những điều sau:

• Rửa tay thường xuyên,
• Tránh dùng tay chạm vào mũi và mắt,
• Thông gió môi trường thường xuyên,
• Không hút thuốc và không ở trong môi trường hút thuốc,
• Vệ sinh đồ chơi trong vườn ươm, mẫu giáo.